Igrajte se i učite uz Anđele

Nauka mnogo polaže na opservaciju, tj. posmatranje. Tačnije, da bi se izveo nekakav naučno validan zaključak, najpre treba posmatrati: pojave, akcije, predmete, činjenice… Na primer, orintolozi mogu da prepoznaju pticu u sekundi, dok… Наставите са читањем

Upoznajte gluten

Da li je gluten zaista loš ili je postalo pomodno izbegavati ga? „Bez glutena“ je oznaka koju sve češće viđamo na ambalaži namirnica, a različita istraživanja tržišta pokazuju da je potražnja za ovakvim… Наставите са читањем

Šta jedete u industrijskoj hrani?

Kada bi ovo bio američki blog (osim što bi bio na engleskom) naslov ovog teksta bio bi mnogo više senzacionalistički, nešto kao: Namirnice koje će Vas ubiti! Ipak, umesto toga, samo želimo da… Наставите са читањем

Čudotvorni đumbir

Đumbir je biljka. Aromatičan i pomalo ljutkast, njegov koren se koristi u ishrani i medicini, svež ili suv u prahu. Trudnicama je poznato blagotvorno dejstvo đumbira jer je on nezamenjiv u smanjivanju osećaja… Наставите са читањем

Puter, buter ili maslac – kako god ga zovete, najbolji je za jelo!

Podrazumeva se da je zdrava hrana ona koja nema aditive. Ipak, poslednjih godina dešava se da sjajne namirnice bivaju “okaljane” i da se o njima govori kao o nečemu što treba izbegavati. Ovu… Наставите са читањем

Šta su ta vlakna i zašto su bitna?

Često slušamo o tome kako je neka namirnica „bogata vlaknima“ i već kao uslovni refleks zaključujemo da je onda sigurno i zdrava. I to jeste istina, ali zašto je to tako? Većina ljudi… Наставите са читањем

Sve tajne suve šljive

Suve šljive smatraju se jednom od najzdravijih namirnica koju možete uneti u organizam. Opšte je poznato da poboljšavaju probavu i da su bogate antioksidansima, a evo i zašto: Tufts Univerzitet iz Bostona prošle… Наставите са читањем

Bogatsvo ovsa

Ovas je izuzetno zdrava namirnica: osim što je bogata vlaknima, sadrži i veliku količinu vitamina i minerala. Jedna šolja (od 2 dl) ovsenih pahuljica sadrži: Vitamini: Vitamin B1 – 17 mg Vitamin B2… Наставите са читањем

Domaća kašica za bebe od jabuka i ovsenih pahuljica

Ovas ne sadrži gluten, pa može biti idealana prva hrana za Vašu bebu. U kombinaciji sa jabukom čini idealnu kašu za dobru probavu beba. Ovas i jabuke bebe mogu jesti već od četvrtog… Наставите са читањем

Zašto su ovsene pahuljice zdrave?

Ovsene pahuljice bogate su vlaknima koje daju osećaj sitosti i sporije se vare. Dokazano je da osoba koja je doručkovala ovas, unese za trećinu manje kalorija za ručak. Dakle, osim što zahvaljujući ovsenim… Наставите са читањем